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MY APPROACH
MINDSET COACHING
MIND your own business. Kommunikationskraft ist kein Zufall, sie ist das Ergebnis bewusster innerer und äußerer Haltung. Diese Strategie kennen wir aus der Schauspielkunst und genau diese machen wir uns nun für Ihre persönliche Entwicklung und Work-Life-Balance zu nutzen.
STRESS MANAGEMENT
Entwickeln Sie Resilienz und finden zu Ihrer inneren Balance zurück. Erkennen Sie durch die richtigen Tools (Profisport/Bühne), Stress als eine innere Haltung und lernen Sie, wie neue Denkmuster und Formulierungen Entlastung schaffen können.
So überwinden Sie belastende Erfahrungen und wappnen sich für bevorstehende Ereignisse.
HIER ALS FRAU
Stärken Sie sich als Frau im Business. Kein ewiges rumprobieren mit wahllosen strategien. Direkt zum kern der Sache selbstbewusst die innere Führung übernehmen. Entwickeln Sie ein souveränes Auftreten und finden Sie Ihre klare Stimme, Rhythmus (Zyklus Wissen) um Ihren eigenen, authentischen Weg erfolgreich zu gestalten.
OVERCOMING NEGATIVE HABITS
Befreien Sie sich von blockierenden Habitus – also gewohnten „inneren Kleidungsstücken“, die Sie im Alltag möglicherweise einengen. Mit einem bewusst ausgerichteten Mindset können einschränkende Verhaltensmuster Schritt für Schritt gelöst und durch stärkende, positive Gewohnheiten ersetzt werden.
PERFORMANCE & AUFTRETEN
Erleben sie Pärsentationen mit klarer Stimme, emotionalem Engagenment und großer Wirkung.
Präsentieren muss keinen Stress auslösen.
Ihre Bühne, ist ihre Haltung und ihr Spielfeld.
EMOTIONAL WELLNESS
Fördern Sie Ihr emotionales Wohlbefinden. Entdecken Sie wirksame Bewältigungsstrategien, stärken Sie Ihre emotionale Resilienz und finden Sie innere Ruhe – mit individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtem Mindset-Coaching
KOMMUNIKATION
Nutzen Sie ihr Potential, um Ärger effektiv zu bewältigen und in Konflikten mit Klarheit & Strategie auszusteigen. Gewinnen Sie Kontrolle über impulsive Reaktionen und entwickeln Sie einen ausgeglichenen Umgang – unterstützt durch gezielte Trainingsessions, die zusätzlich das Tool der Rollenarbeit aus der Schauspielkunst einbeziehen, um neue Perspektiven und Verhaltensweisen erlebbar zu machen. (DiSC-Profil)